Rimedji Oħrajn Rakkomandati għall-Intern Għall-Alopeċja
xi wħud aktar huma komunement suġġeriti bħala kura għall-waqgħa tax-xagħar fl-alopeċja areata. Ħafna minn dawn m'għandhom l-ebda evidenza, m'għandhomx provi sostanzjali, jew jeħtieġu aktar riċerka.
Il-bajd fih ħafna nutrijenti, inklużi l-kubrit, il-jodju, u l-proteini, li jistgħu jagħtu spinta lit-tkabbir tax-xagħar. Ħallat l-abjad tal-bajd ma’ mgħarfa żejt taż-żebbuġa. Applika dan fuq xagħar tiegħek, ħalli għal madwar 15-il minuta, u shampoo.
Il-ħafur huwa maħsub li jrażżan it-telf tax-xagħar bil-kontenut ta' aċidu xaħmi omega-3 tiegħu. Li jkollok ħafur għal mill-inqas waħda mill-ikliet ta 'kuljum tiegħek jista' jagħtik nutrijenti li jistgħu jkunu tajbin għax-xagħar tiegħek.
Il-lumi tintuża komunement biex tnaqqas il-brija fuq perjodu iqsar u għalhekk huwa maħsub li jinduċi t-tkabbir tax-xagħar fl-alopeċja.
Il-ġell tal-aloe vera huwa spiss rakkomandat għall-applikazzjoni fuq il-qorriegħa biex jikkura t-telf tax-xagħar.
Frott taċ-ċitru u ħaxix rikki fil-vitamina Ċ jistgħu jgħinu biex jipproteġu xagħar tiegħek mill-ħsara.
Il-milk thistle, ħaxixa tal-fjuri, jingħad li jneħħi t-tossiċi tal-ġisem u jipprevjeni l-waqgħa tax-xagħar u kwalunkwe ħsara lix-xagħar.
Il-kannella jista 'jkollha proprjetajiet nutrittivi u kontra l-brija li jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar. Agħmel pejst ta 'trab tal-kannella bl-ilma u applika fuq ix-xagħar.
Ħxejjex b'ħafna silikon jistgħu jtejbu l-kwalità tax-xagħar u jnaqqsu r-riskju ta 'alopeċja. Dawn jinkludu ħjar, patata, u bżar, li jistgħu jiġu mmassaġġjati fuq l-irqajja qargħi.
Il-banana huwa maħsub li jnaqqas il-waqgħa tax-xagħar f'pazjenti b'alopeċja. Tista 'tixrob meraq magħmul mill-banana, ħalib, u għasel.
Għalkemm il-kawża ewlenija tal-alopeċja hija s-sistema immuni tiegħek, fatturi oħra bħal stress u defiċjenza ta’ vitamina D jistgħu jikkontribwixxu aktar għat-telf tax-xagħar. Allura ħu attivitajiet li jgħinuk tnaqqas l-istress (forsi l-passatempi u l-meditazzjoni jżommok kalm), eżerċizzja regolarment, u ħu biż-żejjed vitamina D. Oħroġ fix-xemx aktar spiss u tibqa’ attiva. Tħallix it-telf ta 'xagħar mtajjar inti isfel.
